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最後の投稿からもうすぐ1年・・・ 現在状況は 正座はきついが、普通に歩ける。まで回復(^_^) 効き目があった項目 ＊整形外科での運動療法を中心としたリハビリ（月2回通院）、 ＊自宅での筋トレ→［太ももの筋肉をつける足上 […]

うさぎはそこに存在しているだけで天使のように愛らしく、癒やされる動物です。 ｢鳴かない｣、｢しつけが簡単｣、｢散歩が不要｣などの理由でマンション1人でも 飼いやすいイメージがあります。しかし、飼いやすい動物と思うのは危険 […]

うさぎについてどんなイメージをお持ちでしょうか？｢泣かない｣。｢さみしがり屋｣。なんとなくおとなしい印象を持つ方も多いと思います。 うさぎの魅力を知ることで、ペットショップや動物園で見る時により親近感を感じることができる […]

5月ゴールデンウィークはまあまあ調子が良かったが、仕事で出張後またしても痛くなり、 念のため、MRIを別の病院で撮影。 結果、半月板断裂が判明！・・といっても丁度公私共にバタバタしており、手術なのか？ 再生医療なのか？　 […]

２０２２年４月３０日現在、膝のためにしたこと。 ヒアルロン酸注射２回注入。 テレビの通販CMで［膝］関節にいいとアピールしている コラーゲン初回サービス版も購入し、ヨーグルトに混ぜ７日摂取。 結果 階段の下りに痛みは減っ […]

2022年3月 長年の適当なフォームでのランニングのつけなのか、 Ｏ脚のせいなのか、右膝の違和感が痛みとなり階段の昇降（特に下り）が きつくなる。 整形外科にいき、レントゲンとった結果。 軟骨のすりへり（いわゆる変形性膝 […]

この世に生まれ落ちて半世紀と数年。 今後の人生を考え、隙間時間にプログラミングやライティングを学習中。